Pubblicazioni in Articoli
02
nov
Il presente questionario è finalizzato a raccogliere informazioni utili a indagare obiettivi, aspettative, livello di soddisfazione, motivazione e stress connessi alla pratica sportiva, al fine di programmare interventi e attività di implementazione delle aree di maggior interesse percepite dai partecipanti (maestri/coach/istruttori, atleti, ufficiali di gara, genitori). Continua a leggere
La respirazione è un ponte tra corpo e mente.
Allenare la respirazione consente di ottenere, anche in ambito sportivo, una quantità di benefici spesso sottovalutati:
ritarda l’insorgenza della fatica;
diminuisce il consumo metabolico di ossigeno;
rinforza i muscoli respiratori;
favorisce il recupero;
regola i livelli di attivazione e arousal;
“NON BASTA CONOSCERLE! “
Le tecniche di respirazione per risultare davvero efficaci devono essere apprese, allenate e automatizzate!
Solo in questo modo potranno avere sul nostro benessere psico-fisico l’effetto desiderato!
E-mail: francesca.zaza@studioarcobalenolatina.it
04
lug
DIAGNOSI: quanto spesso ancora questo termine rischia di evocare il fantasma dello stigma, dell'etichetta? Continua a leggere
GOAL SETTING: vediamo insieme cos'è e quand'è che un obiettivo può definirsi...S.M.A.R.T.
Cosa significa S.M.A.R.T.? Continua a leggere
14
giu
Come si struttura un percorso di Mental Training e di quali strumenti si avvale?
Ogni programma di allenamento (anche quello mentale!), per potersi rivelare efficace, prevede lo svolgimento di attività che vanno pensate e studiate sulla base delle esigenze specifiche della committenza (società sportiva, atleta, squadra, etc...). Continua a leggere
(DIRE - Notiziario settimanale Psicologia) Roma, 20 apr. - "Le esperienze dimostrano che e' possibile fare della scuola una base sicura, un punto di riferimento che mantenga viva la relazione e la comunicazione con i propri studenti. Dimostrano che e' possibile fare della resilienza una competenza e come tale promuoverla attraverso un 'agire competente' di coloro che hanno la responsabilita' educativa. Infine, attraverso la collaborazione e' possibile creare quella sinergia che aumenta le probabilita' che i giovani possano affrontare le avversita' senza esserne sopraffatti, ma restando aperti alle possibilita' che la vita puo' offrire". Apre cosi' il suo intervento Francesca Zaza, psicoterapeuta dell'eta' evolutiva dell'Istituto di Ortofonologia (IdO), nel corso della prima sessione del convegno per illustrare l'approccio dell'IdO nelle emergenze educative. Continua a leggere
03
nov
(DIRE - Notiziario settimanale Psicologia) Roma, 3 nov. - Il confronto e il dialogo tra colleghi e con i propri studenti: e' questo l'antidoto al senso di precarieta', alla preoccupazione e all'angoscia causati dalla pandemia e provati dagli insegnanti. A suggerirlo e' il team di psicologi del progetto 'Lontani ma vicini', realizzato da Diregiovani.it e dall'Istituto di Ortofonologia (Ido) in collaborazione con il Ministero dell'Istruzione nell'ambito della task force per le emergenze educative. Continua a leggere
15
mag
Sono bambini che dai 24 mesi ai 3 anni presentano un rallentamento nello sviluppo del linguaggio in assenza di altri disturbi neurologici, cognitivi, sensoriali e relazionali.
Presentano un numero di parole inferiore a 50 e/o assenza di associazione di 2 o più parole dai 30 mesi. I bambini che vengono definiti come late talkers possono o rientrare nel normale sviluppo di linguaggio o potrebbero ricevere successivamente una diagnosi di disturbo di linguaggio. Continua a leggere
Quando si parla di “strategie di adattamento” si fa generalmente riferimento all’insieme dei meccanismi psicologici e delle possibili reazioni messe in atto da un individuo per fronteggiare le sfide della vita. Nel confronto con le avversità l’individuo è infatti considerato un soggetto attivo, che può mettere in campo alcune risorse utili ad affrontare le difficoltà, favorendo l’attivazione di un processo di resilienza. Quando, come in questo particolare momento storico, la fonte dello stress risulta non facilmente identificabile, le persone corrono il rischio di vivere una condizione di tensione costante della quale potrebbero inizialmente non rendersi conto, ma che a lungo andare può interferire notevolmente con le capacità di adattamento. Continua a leggere
“Ho trovato questo corso molto utile ed interessante per insegnanti e studenti, vorrei ringraziare psicologi e neuropsichiatri per il loro supporto.” … “Ho trovato questo corso molto interessante e formativo; l’ho trovato di fondamentale importanza in occasioni come quelle che stiamo vivendo in questi giorni. Vorrei ringraziare tutti coloro che hanno contribuito alla realizzazione di questo corso.” … “Vorrei ringraziare tantissimo di questo corso. L’ho trovato interessante, chiaro nell’esposizione e molto utile perché fornisce risposte ai problemi che si verificano nell’arco della vita…non solo in questo periodo. Ancora grazie.” … “Un corso necessario, grazie.” Continua a leggere
Lo studio è situato in:
Via Giulio Cesare n. 12, Latina - 04100
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